Nurich Lactolite ialah minuman probiotik...!

Probiotik sebenarnya dihasilkan dari produk tenusu yang mengandungi bakteria bermanfaat. Probiotik boleh membantu mencegah intoleransi laktosa (saya memang sakit perut lepas minum susu, sekarang sudah ok!), cirit-birit, sembelit, alahan makanan, dan menggalakkan penurunan berat badan. Penyelidikan dari Jepun menunjukkan bahawa mereka yang mengamalkan susu yang diperam diperkaya dengan Gasseri Lactobacillus (Probiotik) selama 12 minggu menunjukkan penurunan 4.6 peratus dalam lemak badan dan penurunan 2 inci dalam lilitan pinggang.

 Produk probiotik berkualiti tinggi tergolong dalam makanan yang sihat. Sebahagian daripada protein dalam produk probiotik ini dicernakan sebagai tenaga secara perlahan di dalam hati, yang membantu mengekalkan tahap tenaga dan mencegah kelaparan berlebihan.

(European Journal of Clinical Nutrition, in press; published online March 10, 2010)

Korset Kecilkan Pinggang?

Perkara ini mungkin kedengaran seperti Lagenda Cerita Mahsuri, tetapi sebenarnya latihan memakai korset memang ternyata wujud dan bukan dongeng, terutama di dalam dunia fesyen. Sesetengah model atau ahli bina badan yang fanatik akan juga terjerumus dalam bidang pemakaian korset untuk mengecilkan beberapa inci pinggang mereka, tetapi ia perlu dilaksanakan dengan penuh berhati-hati, kerana ia boleh menjadi sangat berbahaya kepada kesihatan jika tidak dilaksanakan dengan penuh disiplin. Ya betul...terlalu ekstrem akan memudaratkan badan sama juga jika kita terlebih makan betul tak? 

Pemakaian bengkung

Asal lepas beranak je mesti nak pakai bengkung...asal lepas beranak je mesti nak pakai bengkung (korset moden sikit). Perempuan-perempuan zaman sekarang mana nak pakai korset dah lepas bersalin. Perempuan-perempuan zaman mak-bapak kita telah mengharungi pemakaian korset kerana ia adalah permulaan seumur hidup yang penuh kepayahan dan ketidak-selesaan untuk perempuan-perempuan zaman dulu. Sesiapa saja akan dianggap unik, pelik atau luarbiasa untuk dalam masyarakat kita jika diaorang enjoy pakai korset pada zaman tu. Tak dinafikan memang wujud perempuan-perempuan spesis yang suka gila pakai korset nih dari dulu sampai sekarang, sesiapa yang terlibat dalam industri fesyen atau pakaian dalam wanita memang sekali pandang dah tahu...!

Sejarah latihan korset

Latihan korset sebaiknya bermula pada umur remaja. Kebanyakan gadis bermula memakai korset biasa daripada ibu mereka dan hanya dipakai pada siang hari. Wanita-wanita yang serius pulak akan tidur dengan korset diaorang sebab nak cukupkan masa latihan, mungkin kalau dah tak tahan sangat dan paling kuat pun longgarkan sikit. Bila gadis-gadis remaja ini meningkat umur korset dia akan sendat sedikit dan dia akan masih memakainya. Size pinggang yang ideal atau puncak kejayaan latihan mereka adalah di mana salah satunya suami mereka akan dapat keluasannya pinggang dengan pelukan sebelah tangan aje pada malam perkahwinan mereka. Zaman kemuncak trend badan melengkung bentuk hourglass atau popular nya "8" dalam era Victoria, wanita-wanita ini menjadi begitu terdesak untuk mendapatkan pinggang kerengga, malah ada yang akan ekstrem sampai keluarkan tulang rusuk yang paling bawah supaya mereka boleh mengecilkan pinggang dengan lebih dalam, ramai wanita jatuh sakit kerana keputusan ni. Tak jauh beza dengan wanita sekarang yang memakai implan untuk membesarkan payudara dan suntikan botox pada zaman sekarang.

Korset pada suatu masa dahulu

Jangan terkejut kerana ada kelebihan kesihatan terhadap kepada pemakai-pemakai korset sebenarnya. Korset yang berkualiti memaksa anda mempunyai postur yang sempurna. Otot-otot perut dan pinggang tersusun padat dan pejal dan belakang pemakai akan lurus. Pada hari-hari sebelum melakukan aktiviti yoga dan Pilates, korset akan membantu meningkatkan prestasi pemakai dengan sangat berbeza sekali dan membantu pemakai sentiasa dalam tahap terbaik. 

Memulakan Latihan korset Anda.

Bagi seorang wanita moden atau lelaki yang inginkan size pinggang kecil, latihan korset harus bermula dengan perlahan-lahan, jangan terlalu mendadak. Anda boleh mencapai sehingga 6 inci jika melakukannya dengan sempurna. Bermula dengan membeli korset yang kira-kira empat inci lebih kecil daripada pinggang semulajadi anda (Sila rujuk pakar dalam bidang korset). Sesetengah pemakai korset akan dinasihati memakai sekurang-kurangnya 8 jam sehari, tetapi ia adalah lebih baik untuk memulakan sedikit-sedikit dengan lebih perlahan. Anda tidak mahu untuk terlalu teruja dan ekstrem dengan mengetatkan korset sehingga merosakkan postur badan anda. Dengan cara perlahan-lahan dan berkala anda boleh mengelakkan kekejangan dan memberikan tekanan ke atas tulang rusuk anda.

Yang mana satukah anda?

Matlamat pertama anda adalah untuk menaikan cangkuk demi cangkuk korset anda sehingga ditutup sepenuhnya. Sebaik sahaja anda boleh mencapai matlamat ini dengan mudah dan tiada kerosakan kepada korset, anda boleh bergerak ke korset yang lebih kecil! Adalah dinasihatkan bahawa anda mendapatkan korset yang berkualiti dalam latihan mengecilkan pinggang menggunakan korset kerana keselesaan amat penting dalam matlamat anda.

Inci demi inci

Jika anda ingin melihat pengurangan size pinggang yang kekal, anda perlu melakukan dengan penuh disiplin, senaman, diet yang sihat dan pemakaian yang sempurna amatlah digalakan dalam mengurangkan jangka masa matlamat anda. Menumpukan perhatian kepada latihan yang meleperkan perut dan mengecilkan pinggang seperti sit-up ringan, senaman regangan yang mengukuhkan juga digalakkan. Mengenai diet pula, nasihat akan berbeza-beza bergantung kepada matlamat anda (Rujuk pakar pemakanan yeee). Berapa banyak anda makan lebih penting dari apa yang anda makan pada satu-satu masa walaupun kedua-duanya sama penting dalam latihan ini. Makan dengan jumlah banyak walaupun sayur sekalipun akan membuatkan perut anda kembung, pilih hidangan kecil yang dimakan setiap 3-4 jam  sepanjang hari kerana ini tidak akan menyebabkan badan anda rasa tertekan terhadap latihan pemakaian korset ini.

Pengguna yang berdedikasi

Kebanyakan pakar korset menasihatkan supaya anda menyimpan matlamat pengurangan anda satu inci setiap enam bulan untuk keselamatan dan kesihatan maksimum. Ingatlah bahawa setiap orang adalah berbeza dan badan anda tidak boleh bertindak balas secepat orang lain dan tidak boleh mengecil sebanyak orang lain. Kekalkan rentak kelajuan anda sendiri! Juga, anda pasti harus berunding dengan doktor anda sebelum memulakan program seperti ini. Pengurangan size pinggang boleh dicapai melalui korset, tetapi anda perlu meneruskan dengan cermat dan berhati-hati.

Mencapai size pengurangan kekal yang besar akan dicapai melalui pemakaian selama beberapa jam setiap hari. Walaupun anda boleh membenarkan keadaan seperti mandi dan aktiviti lain membuka korset anda, perlu diingat kesemuanya perlukan dedikasi dan komited kepada matlamat utama anda. Memberi tumpuan kepada latihan korset setiap hari untuk melihat hasilnya akhirnya akan membuatkan anda tersenyum di hadapan cermin... 

Impian setiap wanita

Tempoh tidur mempengaruhi berat badan? Part 1

Penemuan terkini oleh Dennis Rosen, M.D. pada 18 April 2012, individu-individu tidak mendapat tidur yang cukup membawa kepada penambahan berat badan. Penyelidik di Australia yang mengkaji satu kumpulan yang berjumlah lebih kurang 900 kanak-kanak berumur 7-12 dalam tempoh empat tahun mempunyai kaitan antara jumlah mereka tidur pada waktu malam dan penambahan berat badan, berat badan berlebihan dan obesiti. Kanak-kanak yang mempunyai tempoh tidur yang cukup dan konsisten mempunyai berat badan agak ideal berbanding yang kurang tidur.

Perbezaan di sepanjang tempoh empat tahun kanak-kanak yang dikaji adalah 2-3 kg. Walaupun ini mungkin kedengaran seperti kuantiti yang banyak untuk orang dewasa, perlu diingat bahawa individu-individu yang dikaji ialah kanak-kanak. Apabila pertambahan berat badan diukur dalam bentuk BMI (indeks jisim badan), perbezaan tersebut adalah sangat ketara.

Bagaimana tidur dan pernambahan berat badan berkait rapat? Tidak mendapat tidur yang cukup mengganggu hormon yang mengawal deria rasa lapar dan kenyang, ghrelin dan leptin. Itulah sebabnya mengapa individu dewasa yang bekerja syif malam sering mendapati diri mereka bertumpu ke arah makanan karbohidrat tinggi secara tidak langsung potensi kenaikan berat badan secara ketara akan terhasil.

Panduan asas bagi mereka yang cuba untuk menurunkan berat badan: 

1. kurang makan
2. tambah pergerakan
3. pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup.

PB: The Secret to a Slim You!

Ramai diantara kita yang merungut kerana sudah banyak produk dan ubat menurunkan berat badan dicuba tetapi masih juga gagal menurunkan berat badan yang dikehendaki walaupun 1 kg. Mengapa perkara ini terjadi?

Antara yang dah diet ataupun yang tengah diet ataupun yang bersenam bagai nak rak, ada tak yang tak mendatangkan hasil? Rasa cam dah penat gila tahap…ermm tahap penat gila laa dah semua tapi still berat tak turun or even worse, berat naik pula! Hurmmm…

Tapi tak mengapa, ada cara berkesan yang dapat membantu anda untuk kelihatan kurus dan ramping dengan serta merta. Dan dengan pemakaian yang betul, anda juga dapat mengurangkan berat badan kepada berat yang ideal!

Jenis Set Premium Beautiful Korset 

1. Long Bra
2. Long Girdle
3. Waist Nipper

Premium Beautiful merupakan pakaian dalam wanita yang terdiri daripada coli panjang, bengkung pinggang dan seluar dalam panjang. Set ini juga digunakan untuk membentuk kontur keseluruhan badan supaya nampak menarik, bentuk badan yang sihat dan seimbang.

Long Bra



Fungsi:

1. Cawan coli dengan 3 keping jahitan stereoskopik dapat menolak atas, menyokong dan menetapkan kedudukan buah dada.

2. Rawan keluli memori berfungsi untuk menetap dan menyokong buah dada.

3. Rekaan kuasa tekanan dan regangan berganda pada bahagian depan coli dapat menyelaras perut yang buncit lalu meninggikan kedudukan kontur buah dada.

4. 2 batang keluli berupaya untuk menyelaras dan membentuk kontur badan.

5. Rekaan kuasa tekanan dan regangan berganda pada bahagian belakang coli dapat menutupi bahagian belakang badan, dapat menyelaraskan lebihan lemak pada bahagian belakang , turut mengatasi masalah berbadan besar.

6. Rekaan bentuk ' U ' pada bahagian belakang coli bukan sahaja dapat menguruskan badan, malahan  menambah kontur bahagian belakang.


7. Perhiasan berlian berbentuk rama - rama menonjolkan keunggulan produk.

8. Rekaan 3 pasang cangkuk membolehkan anda membuat penyelarasan yang sesuai

Long Girdle



Fungsi:

1. 32 kepingan jahitan stereoskopik, ia mengagihkan lebihan lemak ke arah bahagian badan yang bersesuaian.

2. Rekaan dan jahitan unggul cawan pinggul dapat membetulkan pinggul yang lentur , membentuk kontur pinggul yang mempersona, dan meninggikan pinggul.

3. Mengagihkan kontur peha dan pinggul, mengagihkan lebihan lemak pada peha ke dalam cawan pinggul, dan membentuk kontur pinggul yang sempurna.

4. Kain jenis kapas yang selesa pada bahagian dalam pinggang seluar dapat memperbaiki dan membentuk kontur pinggang yang mempersona.

5. Perhiasan berlian berbentuk rama-rama menunjukkan keunggulan produk.

6. Mampatan yang tetap ke atas abdomen dapat mengurangkan lebihan lemak lalu memperbaiki masalah perut yang buncit.

7. Rekaan mampatan 2 lapisan berfungsi menyelaraskan lemak pada sekitar peha, membentuk kontur peha yang menarik.

8. Penggunaan 2 lapisan kain kapas berlubang kecil berfungsi untuk memberi keselesaan.

9. Penggunaan renda yang fleksibel, mengelakkan perasaan tidak menyenangkan akibat pergeseran dengan benang seluar.

Waist Nipper



Fungsi :

1. Tujuh batang keluli memori dapat menyokong pinggang dan menegakkan tulang vertebra dan berupaya memperbaiki postur berdiri dan duduk.


2. Rekaan unik berdasarkan potongan rangka badan manusia, memperkuat pengagihan lemak pada bahagian pinggang ke bahagian dada dan punggung secara serata dan mencapai kesan pembentukan badan yang seimbang.

3. Tali kenyal yang diimport dari Jepun dan membantu menyelaraskan kontur pinggang.

4. Rekaan secara fleksibel menghasilkan kesan pembentukan berdasarkan kesesuaian badan individu.

5. Rekaan 3 pasang cangkuk membolehkan anda membuat penyelarasan yang sesuai.

6. Perhiasan berlian berbentuk rama-rama menonjolkan keunggulan produk.


Jadi, tunggu apa lagi? Hubungi kami untuk merasai keajaibannya!


"Start Thinking about your Future Now..."


=)

Premium Beautiful makes you look Beautiful!

Ladies and Gentlemen!

We have a great story to begin with our entry this time!

Introducing…. *dum dum dummm (eskius us, this is our so-called-drum-roll-sound-effect)

...PREMIUM BEAUTIFUL!!!

Hehehe…but what is PREMIUM BEAUTIFUL (PB) actually?

Ok let us tell you:

PREMIUM BEAUTIFUL FOUNDATION LINGERIE - creating a perfect contour and well-balanced posture. Ensure that you can achieve immediate desirable results safely without medication and operation.

It is the No. 1 health corset in Malaysia and probably the only one in the World that uses and is embedded with F.I.R technology. It has helped thousands of Malaysian women rediscover their beauty, confidence and become healthier in the process!

The Main Features are:-

·         Design for 70% health & 30% beauty

·         Helps improve blood circulation and metabolism including shaping the body

·         Comes with a LIFETIME Warranty

·         360 degrees elasticity

·         Contains Far Infrared Rays technology (F.I.R) -- Far Infrared Ray is one of the energy wave that is contained in Sunlight. Unlike that of Ultraviolet & Microwaves which is harmful, F.I.R has positive effect and is proven to be beneficial to humans. F.I.R is widely accepted as alternative therapy for various diseases

·         Recommended by ACA (American Chiropratic Association)

  

Materials used to manufacture Premium Beautiful:

·         Cut based on the body's three-dimensional design using stereoscopic far infrared rays for absolute presicion and delicacy. It helps blood circulation and metabolism creating complete synergy with the human body

·         Excellent in absorbing sweat and allowing air circulation. It can be washed with ease while retaining its durability over time.

·         Can be stretched in all directions, its 360 degree elasticity fully accommodates the body's activity without losing any of the original shape.

·         The far infrared rays help improve the elasticity and firmness of the breasts while promoting their development.

Ramping on the spot! Cantik kan?! A picture is worth a thousand words! 

So, what are u waiting for?! If you wana be an instant eye-catching lady just like other women who really did it, do not hesitate to call us. We'll sure wont let u down.. On our next entry, we'll show u the parts of PB u should wear to make u look like a real HOT women!

"Start Thinking about your Future Now..."

=)

Berat badan terlebih??!

Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh mereka  yang mengalami kegemukan. Menjadi gemuk merupakan mimpi buruk bagi sebahagian mereka terutama bagi mereka yang sangat mementingkan penampilan. Kegemukan juga akan mengurangkan rasa kurang percaya dan kurang keyakinan dalam diri.

Di Malaysia kini semakin ramai yang mengalami pelbagai masalah kesihatan kronik dan antara yang paling umum adalah masalah obesiti,diabetis dan penyakit jantung. Pelbagai faktor yang menyumbang kepada peningkatan masalah ini di kalangan masyarakat Malaysia dan umum mengetahui antara yang paling utama adalah kekurangan aktiviti fizikal/senaman dan tabiat pemakanan yang kurang sihat.

Wanita memang tidak dapat lari daripada membincangkan topik berkisar kecantikan, fesyen dan penampilan diri. Walaupun kecantikan subjektif untuk dirungkaikan, golongan Hawa mendefinasikan cantik dalam erti kata mempunyai badan menarik, wajah yang licin, kulit gebu dan personaliti menarik.

Atas kesedaran ini dan keinginan mereka untuk mendapatkan bentuk badan menarik, ramai yang cuba mengatasi masalah berat badan tetapi malangnya ramai di antara mereka yang gagal. Ramai yang mengimpikan tubuh yang langsing dan cantik, namun bagaimanakah cara yang paling mudah untuk melakukannya? Nantikan entry seterusnya daripada kami…

“Start Thinking about Your Future Now…”

=)

Do you want to be happy?

Are you truly happy? Do you even know what it means to be happy and what it takes to achieve happiness? These are important questions for anyone who is seeking happiness to ask themselves. I live my life to maintain my own happiness while trying my best to not cause unhappiness to anyone else. If you want to be happy you need to understand that you can be happy and that you should be happy. Many people make the mistake of believing that they don’t deserve happiness and accept their unhappy state as their destiny. The truth of the matter is that happiness, like anything else in life, needs to be nurtured. The following are a few tips that I follow to create happiness in my life:

1.   Surround yourself with happy people.

2.  Understand what it is that will make you happy.

3.   Make a plan for attaining goals that you believe will make you happy.

4.   Spend a few minutes each day thinking about the things that make you happy.

5.   Finding the humour in situations can also lead to happiness.

6.   Maintaining your health is another way to achieve happiness.

Happiness is hard to define but most people are aware of whether they are happy or not. Many people believe that happiness is a form of luck and that some people are destined to be happy while others are destined to be unhappy. I try to incorporate the tips above into my life and have had great success in achieving happiness…

So don’t worry, be happy!

=)